Nejčastější zranění kotníku
Zranění kotníku může být velmi bolestivé a frustrující. Kotník je váhonosný kloub, který umožňuje široký rozsah pohybu. Kosti a klouby jsou drženy pohromadě vazy, které zajišťují stabilitu a umožňují normální pohyb kloubu. Součástí kloubu je tzv. kloubní pouzdro, které kloub obaluje a uzavírá do kloubní dutiny.
Častým typem poranění kotníku je podvrtnutí kotníku. K tomu dochází, když jsou vazy natažené nebo přetržené, což způsobuje nestabilitu a bolest. Většina podvrtnutí se zhojí konzervativní léčbou, některá však mohou vyžadovat chirurgický zákrok.
Poranění Achillovy šlachy, ASK, TEP kotníku
Poranění Achillovy šlachy je jedním z nejčastějších sportovních zranění, zejména u běžců. Achillova šlacha spojuje lýtkový sval s patní kostí a umožňuje nám zvedat paty ze země při chůzi, běhu nebo skoku. Při přetížení či při úrazu může dojít k jejímu poškození, v horším případě přetržení.
AES (artroskopie) kotníku je mini invazivní zákrok, který lze použít k léčbě různých onemocnění kotníku. Během zákroku se v kotníku provede řez a zavede se malá kamera. Ta umožňuje chirurgovi získat jasný pohled na hlezenní kloub a rozsah jeho poškození a napravit případná poškození.
Většina pacientů se může vrátit domů ještě týž den po zákroku a může očekávat úplné zotavení do šesti týdnů.
TEP kotníku (totální endoprotéza hlezna) je účinnou léčbou a jednou z možností řešení závažných problémů spojených s poraněním nebo degenerativním onemocněním kotníku. TEP kotníku je vhodnou alternativou k ztužení kloubu (arthrodéza) a umožňuje zachování pohybu. Tento zákrok je prováděn na specializovaných pracovištích.
Rehabilitace po operaci kotníku
Operace kotníku je v dnešní době již běžný zákrok, který může být velmi prospěšný pro obnovení pohyblivosti a funkce hlezenního kloubu. Po jakémkoli chirurgickém zákroku je nezbytné dopřát tělu čas na odpočinek a hojení.
To platí zejména pro operaci kotníku, protože klouby a kosti v chodidle a kotníku jsou denně vystaveny velké zátěži. Z tohoto důvodu je důležité pečlivě dodržovat pooperační pokyny lékaře, abyste si zajistili úspěšné zotavení.
Rehabilitace by měla začít jakmile budete moci nohu opět zatížit. Abyste znovu získali sílu a pružnost kotníku je nezbytná správná rehabilitace. Ta zahrnuje i cvičení, které můžete provádět doma.
Dobrou zprávou je, že existuje mnoho různých typů rehabilitačních metod a zařízení, která Vám pomohou zotavit se ze zranění a vrátit se k běžným činnostem. Jedním z takových zařízení je motodlaha na kotník Kinetec BREVA.
